Merawat Kulit dengan Melakukan Pola Hidup Sehat

Merawat Kulit dengan Melakukan Pola Hidup Sehat

Kulit wajah yang kusam tidak hanya terjadi pada wanita, para pria pun sering mengalaminya. Meskipun pria tidak memakai kosmetik dekoratif seperti wanita, namun aktivitas di luar rumah, asap kendaraan bermotor seta debu dan polusi lainnya dapat membuat kulit wajah kusam dan kotor. Jika tidak dibersihkan dengan baik, masalah ini akan semakin besar dan menimbulkan masalah lain seperti jerawat, kulit berminyak, dan membuat kulit wajah menjadi rusak.

Tampil dengan kulit wajah yang bermasalah dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri pria. Tidak hanya wanita, pria pun harus memperhatikan kesehatan kulit wajahnya. Karena kulit wajah yang sehat menjadi aset yang sangat berharga. Wajah kusam dan tidak cerah merupakan ciri kulit wajah yang tidak sehat. Pastikan anda selalu membersihkan wajah anda dua kali sehari pada pagi hari dan sore hari menggunakan sabun wajah yang sesuai dengan jenis kulit anda. Karena wajah kusam terjadi karena banyaknya kotoran yang menempel pada wajah dan tidak dibersihkan sehingga mengurangi kecerahan kulit wajah.

Melakukan pola hidup sehat juga penting untuk dilakukan, seperti mengatur pola makan, tidak terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang digoreng, melakukan aktivitas olahraga yang ringan dengan rutin, minum air putih sesuai kebutuhan, menghindari begadang, memiliki cukup waktu untuk tidur dan beristirahat, menghindari stres, mengurangi rokok, dan menghindari minum minuman beralkohol.

About aLdyputRa

Aldy Terren Putra, seorang pria yang dilahirkan dengan selamat di Jakarta beberapa tahun silam. Banyak yang bertanya, apa sih arti dari kata “Terren” yang berada didalam nama saya tersebut. Banyak yang berasumsi dengan nama tersebut, mulai dari singkatan Tenar & Keren segala dibawa-bawa oleh teman saya. Tapi ya entahlah, itu sih mereka yang membuat singkatan itu ya.

4 5
Oleh


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *