Beberapa Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut

Beberapa Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan MulutBeberapa Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut – Mungkin banyak diantara teman – teman yang merasakan tidak enaknya sakit gigi.Seperti kata lagu,lebih baik sakit hati dari pada sakit gigi.Nah,daripada teman – teman merasakan yang namanya sakit gigi dan bau mulu,saya ingin membagikan bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut.

Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut sebenarnya gampang – gampang susah,Pada artikel tersebut saya telah menyebutkan,mencegah lebih baik daripada mengobati.Jadi,ada baiknya kita mencegah sakit gigi daripada mengobati sakit gigi.

Nah,sekarang mari kita lihat bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut.

Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut

Pertama, biasakan diri untuk menyikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu sesudah sarapan dan sebelum tidur di malam hari. Ketika tidur, mulut tertutup dan menyebabkan air liur tidak bersirkulasi, bakteri akan berkembang biak dua kali lipat lebih banyak. Bakteri yang semakin banyak akan merusak gigi dan gusi. Oleh karena itu, sikat gigi sebelum tidur sangat penting untuk menghindari terjadinya gangguan gigi dan gusi yang lebih buruk.

Kedua, sebaiknya segera menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan yang manis dan lengket. Sisa makanan manis yang tidak segera dibersihkan menjadi penyebab utama terjadinya gigi berlubang. Begitu pula makanan yang lengket, makanan ini harus segera dibersihkan agar tidak tertimbun dan semakin sulit dibersihkan nantinya.

Ketiga, pilihlah sikat gigi yang mempunyai bulu sikat yang lembut. Bbanyak orang yang beranggapan bahwa semakin keras menyikat gigi akan semakin bersih hasilnya. Anggapan ini salah karena menyikat gigi dengan keras akan menyebabkan terkikisnya email (lapisan pelindung) gigi.

Keempat, terapkanlah cara menyikat gigi yang baik dan benar. Sikatlah gigi Anda dengan arah ke atas lalu ke bawah atau dari arah gusi ke arah ujung gigi.

Kelima, sebaiknya Anda mengganti sikat gigi Anda tiga bulan sekali atau bila bulu sikat sudah mekar. Penempatan sikat gigi pun harus diperhatikan. Letakkanlah sikat gigi di dalam kamar mandi dengan wadah tertutup atau dimasukkan ke dalam lemari di balik cermin di kamar mandi Anda untuk menghindari kontaminasi kuman dan bakteri.

Mungkin sekian dulu artikel sederhana saya mengenai bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut.Jika ada yang kurang atau teman – teman ingin menambahkan silahkan berkomentar pada artikel saya ini.Sekian informasi yang dapat saya berikan mengenai Beberapa Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut.

Baca Juga Artikel Berikut Ini




24 Responses to “Beberapa Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut”

  1. tips yang bermanfaat ini mas buat menjaga kesehatan gigi, oya mas link blog ini sudah saya pasang di blog saya,silahkan di cek mas, jika berkenan ditunggu backlinknya ya mas..

  2. makasih mas atas infonya,salam kenal ya,berkunjung balik yaaa

  3. JacketCyber says:

    semoga bermanfaat ya informasi yang saya berikan..

    :D

  4. Info Yang Bermanfaat Sekali.. Thanks dah share..

  5. Info Yang Bermanfaat Sekali.. Thanks dah share..

  6. JacketCyber says:

    salam sukses mas..

  7. Makasih info ttg mulut dan gigi…..

  8. aLdyPutRa says:

    semoga bermanfaat ya mas..

    :D

  9. saiful says:

    thanks for the information about how to keep teeth and mouth.

  10. JacketCyber says:

    your welcome..

    ^_^

  11. rifky says:

    dok saya mau nanya nih klo gigi saya kropok trus giginya pada patah alhasil tinggal akarnya az. bisa bahaya ga dok klo di biarin?? atau malah mungkin bisa hilang dengan sendirinya tuh akar gigi??.. tolong kasih solusi..

  12. aLdyputRa says:

    lebih baik datang ke dokter gigi terdekat untuk di cabut mas..

  13. erdent says:

    terimakasih infonya…
    sangat senang rasanya jika kita memiliki gigi yg sehat.. :)

  14. aLdyputRa says:

    betul sekali. gigi sehat itu sangat enak rasanya.. ga karuan kalau sudah sakit mas

  15. nenden says:

    postingan yang bermanfaat,semoga bermanfaat juga untuk masyarakat luas.
    bila ada waktu kunjungi juga blog saya di http://imaniar.blog.stisitelkom.ac.id/
    Terimakasih :)

  16. aLdyputRa says:

    terima kasih sudah berkenan untuk berkunjung mba Nenden.. ^_^

  17. usaharumahan says:

    Info yang sangat bermanfaat.. trimakasih mas atas infonya..

  18. Don says:

    infonya bermanfaat banget..
    semoga dengan ini, orang-orang lebih perhatian pada kesehatan gigi dan mulut.
    jangan tunggu sakit gigi baru berobat ya :D

  19. aLdyputRa says:

    semoga bermanfaat dan silahkan di share kembali mas..

    ^_^

  20. Yurike says:

    wah artikel ini mengena sekali, boleh saya share lagi? :D
    Slain menjaga kesehatan sendiri, kita juga harus mengajarkan anak2 untuk menjaga kesehatan gigi juga.. :D
    Terima Kasih atas infonya.. :D

  21. aLdyputRa says:

    Silahkan dishare kembali dokter..

    Semoga bermanfaat..

  22. tubuh sehat says:

    Bagus artikelnya.. Tips2nya harus diterapkan nih.. thanks..

Trackbacks/Pingbacks

  1. TIPS MERAWAT GIGI ANDA « Teh Hitam Blesstea - [...] Artikel klik disini Share this:TwitterFacebookLike this:LikeBe the first to like [...]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


7 × = thirty five

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>